「タイ旅行に行きたいけれど、英語もタイ語も自信ないんだよな…」と迷っている方、
実はけっこう多いのではないでしょうか。僕もそこまで英語が堪能というわけではありませんが、
タイへ行ったときに「ちょっとした工夫」と「最低限のタイ語フレーズ」を使うだけで、
意外とスムーズに旅を楽しむことができました。
ここでは、英語が苦手・タイ語もまだ勉強中…という状態でも役立つ基本フレーズや、
移動を快適にしてくれるグッズの活用方法などをご紹介します。タイの人は温かく迎えて
くれる方が多いので、あまり身構えすぎず、でもちょっとした下準備はしておくと安心ですよ。
英語が苦手・タイ語がわからない人が抱える不安とは

タイで英語だけでは通用しにくいシーン
タイの主要観光地や大きなショッピングモールなら英語が通じることも多いのですが、タクシー、
屋台、ローカル市場などへ足を伸ばすと、英語がまったく通じない場面に出くわすことがあります。
金額交渉や道案内をしてほしいときに意思疎通が難しいと、ちょっと焦りますよね。
僕自身、初めてローカル市場へ行ったときは「英語が全然通じない…」と驚きました。それでも、ジェスチャーと
簡単なタイ語を交えれば何とかなるもの。やり取りの一部始終がむしろ旅の思い出になったりもするんですよ。
最低限のタイ語が必要になる理由
英語もタイ語も通じないと、道を聞くとか、買いたいものの種類を伝えるとか、ちょっとしたことに
困ることがあります。ただし、タイ語を完璧に話す必要はありません。最低限の単語やあいさつを
覚えておくだけで、案外トラブルは回避できます。
タイの方は優しい人が多く、外国人がタイ語を使おうとすると、こちらが下手でも喜んでくれます。
むしろ「お、少し話せるんだね!」と距離が近づいて、わからない単語まで教えてもらえるかもしれません。
旅行シーン別!覚えておきたい基本のタイ語フレーズ

こちらでは、タイ旅行で「ここぞ!」という場面ごとに役立つフレーズをまとめました。
短い言葉ばかりなので、一つでも覚えておくと心強いはずです。
あいさつ・丁寧語の基本
- サワッディー(+カー/クラップ)
「こんにちは」の意味。男性は語尾に「クラップ」、女性は「カー」をつけるのが基本です。 - コープクン(+カー/クラップ)
「ありがとう」。使う頻度が高いのでぜひ覚えてください。 - コートーカン(+カー/クラップ)
「ごめんなさい/失礼します」。ちょっとした謝罪が必要な時に便利です。
空港・ホテルで使えるフレーズ
- コー チェックイン ノイ カー/クラップ
「チェックインをお願いします」。ホテルのフロントですぐ使えます。 - ヤーク パイ ○○ カー/クラップ
「○○に行きたいです」。タクシー運転手に目的地を伝えるときにも便利。
タクシーや移動の際に役立つフレーズ
- チュアイ チャイ ミーター ノイ ダイ マイ カー/クラップ?
「メーターを使ってもらえますか?」。いわゆるぼったくりを防ぐためにも、ぜひ覚えておくと安心です。 - チュット ティーニー ノイ カー/クラップ
「ここで止めてください」。自分の目的地付近で気軽に止めたいときに。
レストラン・屋台での注文フレーズ
- コー アンニー ノイ カー/クラップ
「これをください」。指さしながら言うとわかりやすいです。 - マイ ペッ ノイ カー/クラップ
「辛くしないでください」。タイ料理は辛いものが多いので、辛いのが苦手な方は活用してみてください。
買い物・市場でのやりとりフレーズ
- ラーカ タオライ カー/クラップ?
「いくらですか?」。値段を確認したいときの必須フレーズ。 - ローット ノイ ダイ マイ カー/クラップ?
「少し安くなりますか?」市場での値引き交渉に使えます。
イメージとしては、日本でいう「もうちょっとまけて?」みたいな感じですね。
英語・タイ語が苦手なときのサポートツール活用術

言葉に不安があるときは、テクノロジーやガイドブックを活用する手があります。最近は便利な
アプリがたくさんあるので、いざというときのためにダウンロードしておくと安心感が違います。
翻訳アプリや電子辞書
- オフライン対応アプリをダウンロードしておく
ネットが不安定でも使えるようにしておくと、現地で焦らずに済みます。 - 翻訳した画面をそのまま見せる
アプリに文章を入力して、店員さんやタクシー運転手さんに見せるだけでも大丈夫です。
指さし会話帳の活用
- シンプルなイラストや写真付きが便利
旅慣れしていない場合でも、「これ買いたい」「ここへ行きたい」と指さしするだけで伝わります。 - ネットがつながらなくても安心
紙の会話帳なら、アプリのように通信環境を気にしなくていい点が魅力です。
現地Wi-Fi環境の確保
- SIMカードやポケットWi-Fiの事前準備
タイはSIMカードの購入が比較的簡単。空港カウンターでも買えるので、
到着後すぐに使えるようにしておくと快適です。 - 緊急時の連絡手段としても重要
急なトラブルで翻訳が必要なとき、ネットが使えないとけっこう厳しいので備えておくと安心ですね。
タイならではの文化やマナーを知る

タイをもっと楽しむためには、現地ならではのマナーも少し頭に入れておくといいですよ。
相手の文化を尊重する姿勢は、言葉以上に印象を左右するものです。
挨拶「ワイ」の仕方と心構え
- 合掌して軽く頭を下げる独特の挨拶
「サワッディー(+カー/クラップ)」とセットで使うと好印象。初めてやるときは少し照れますが、
慣れると自然になります。 - 相手への尊敬を表すポーズ
目上の方や初対面の方には特に丁寧にすると、より好意的に受け止めてもらえます。
相手への敬意を示す言葉づかい
- クラップ/カーを付けるだけで丁寧さアップ
ほんのひと言ですが、タイ語っぽさが一気に増します。 - 文法が多少変でも気にしない
完璧を目指しすぎると疲れるので、まずは「使ってみる」ことが大事だと思います。
笑顔とゆったりした会話ペース
- “微笑みの国”のあだ名は本物
タイの方は笑顔で受け答えしてくれることが多いので、こちらも笑顔で返すと意思疎通がスムーズです。 - 伝わらないときはボディランゲージを活用
「これがほしい!」と指さしたり、ジェスチャーをしてみたり。意外と通じるものですよ。
移動中もリラックス!快適グッズの活用アイデア

慣れない海外だと移動に時間がかかり、気づけば身体がガチガチ…。
そんなときこそ、移動を楽にしてくれるグッズが役立ちます。
長時間フライトを快適にするネックピロー
- 首回りの疲れを軽減
長時間座りっぱなしだと首や肩がこりやすいので、ネックピローがあると疲れ方が全然違います。 - 到着後の元気をキープ
睡眠をしっかり確保できると、現地に着いてからもアクティブに動きやすいですよ。
アイマスクや耳栓でストレス軽減
- 光や騒音をシャットアウト
機内や移動中でもしっかり休むためには、アイマスクと耳栓があると便利。 - イライラを抑えてリラックス
眠れない状態が続くと気が立ってしまいがちですが、準備しておくだけでストレスはぐっと減ります。
機内・移動時のリラックスグッズ活用ポイント
- コンパクトに収納できるものを選ぶ
スーツケースや機内持ち込みのスペースは限られているので、小さくなるタイプがベター。 - 冷房対策も忘れずに
タイは暑い国ですが、車内や機内は意外とクーラーが効いていて寒いことも。
軽い羽織り物やブランケットがあると重宝します。
まとめ:言葉の不安を乗り越えてタイ旅行を満喫しよう

英語が話せない、タイ語もまったくわからないとなると最初は不安かもしれません。
でも、あいさつ程度のタイ語を覚えたり、翻訳アプリを頼ったり、快適グッズで体力を温存したりと、
ほんの少しの準備で旅のハードルはぐっと下がります。
「伝わるかな?」と不安を抱えつつも、実はジェスチャーや笑顔でかなりコミュニケーションできるのが
タイという国の魅力でもあります。現地でのやり取りがスムーズに進んだときの達成感や、
優しく接してもらえたときのほっこり感は、きっと旅の思い出に残るはず。
ぜひこのガイドを参考に、素敵なタイ旅行を楽しんでみてくださいね。